あまりこの手の本になじみのない学生の方や、売れる本とはこういうものだと
割り切って読める方にはお勧めできる内容です。
私には役に立った

集中力がないと思っていた私でも、読破できた。
似たような本も読んだものの、どれも途中で挫折して
いたので、少し自信がついた気がする。
他の人も書いていたけれど、リラックスが
集中するためには必要という考え方には納得できた。
集中力を高めるための「土台」を作りの話もためになった。
トレーニングは、やり方は簡単で手軽だけど、
実際やってみるとちょっとムズカシイものも。。
カウントダウン入眠法は１回で効果があり、毎日実践している。
なかなか眠りにつけないという悩みがあったので、この
トレーニングを知ってよかった。
いろいろ感想あるかもですが、私には効果があったので、
この評価です。
最悪です

獣医さんが調子に乗って書いてしまったという感じです。
獣医の本だけにしておけば良いと思います。

この人は他の人の本の受け売りを自分の本にしているだけです。
何が集中力トレーニングだ！ふざけるな！
もうこういういいかげんなことはしてもらいたくないです。

専門外のことに首を挟まないでもらいたい。
永遠にさようならの一冊です。
集中するにはリラックスの練習が必要！

この本の中で一番腑に落ちたのが、
集中するためには「リラックスすること」が必要だということ。
眉間にしわ寄せて力を入れてではないということ。
一流のアスリートの表情を見て、納得しました。
イチローもそうですが、真剣ながらも、
どこかリラックスしているように見えます。

いつでもどこでも頭の中が切り替えられて、スッと集中できる、
そんな集中力のスイッチ……私も欲しいなと思いました。
トレーニングで身につくようなので、やってみようと思います。

集中力がない（と思っていた）私でも、この本は一気に読破
できたのも達成感があり、嬉しかった。読みやすかったです。